Frag’ Frank

Unser Blog

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„Hier schreibe ich spannende und aktuell relevante Beiträge. Diese basieren auf wissenschaftlichen Forschungsergebnissen sowie aus jahrzehntelanger ärztlicher Tätigkeit. Zur besseren Verständlichkeit habe ich Fachwörter vermieden, dafür aber die Beiträge in einer gewissen Lässigkeit geschrieben.“

Dr. med. Frank Schulze M.Sc.

Ganzheits- und Ernährungsmediziner

 

Die Alternative zur Saftkur: Entgiften mit Riegeln
Die Alternative zur Saftkur: Entgiften mit Riegeln

Einmal den ganzen Körper entgiften und sämtlichen Ballast aus Körper und Seele schwemmen: Eine Entgiftungskur gleicht einem körperlichen Frühjahrsputz.

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entschlacken
Warum das Entschlacken so gesund ist

Entschlacken tut Körper und Seele gut. Was es mit dem Körperentschlacken auf sich hat, lesen Sie in diesem Beitrag.

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Intervallfasten für Anfänger
Intervallfasten für Anfänger: Darauf sollten Sie achten

Wir bringen Ihnen in diesem Beitrag alles Wichtige zum Thema Intervallfasten für Anfänger näher und erklären Ihnen, worauf es bei diesem Ernährungskonzept wirklich ankommt.

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Fastenkur im Frühling: Ein Frühjahrsputz für den Körper

In diesem Beitrag erfahren Sie, warum sich der Frühling so ideal für eine Fastenkur eignet und wie Sie diese ganz einfach und angenehm in die Tat umsetzen.

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Intervallfasten Erfahrungen
Intervallfasten: Erfahrungen und Praxistipps

Schon einige Menschen haben mit dem Intervallfasten Erfahrungen gemacht. Wir haben die wichtigsten Fragen und Tipps für Sie gesammelt.

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Intervallfasten abnehmen
Mit Intervallfasten abnehmen: Diese 5 Fehler sollten Sie vermeiden

Sie möchten mit Intervallfasten abnehmen? Wir nennen Ihnen in diesem Beitrag die 5 häufigsten Fehler, die es dabei zu vermeiden gilt.

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Entzündung
Entzündung: Freund oder Feind?

Wie kann es zu einer Entzündung kommen? Wie erkenne ich eine solche und was passiert dabei in unserem Körper? Wir erklären Ihnen, was Sie im Falle einer Entzündung tun sollten.

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Frischkost-Rezepte
Frischkost-Rezepte für Phase 2

Wir verraten Ihnen 6 Frischkost-Rezepte, die Schwung in Ihr 3-Phasen-Programm bringen!

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Probiotika
Probiotika für eine gesunde Darmflora

Probiotika wurden zur Steigerung der allgemeinen Gesundheit lange Zeit unterschätzt. Zeit, sich mit den Themen Probiotika und Darmgesundheit auseinanderzusetzen. In diesem Beitrag gehen wir näher auf die Wirksamkeit von Probiotika für die Gesundheit ein.

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Fastenzeit
Fastenzeit: Nach dem Überfluss der Verzicht

In diesem Blog finden Sie allerlei Inspiration dafür, wie Sie sich in der Fastenzeit durch eine wohltuende Auszeit von all dem Überfluss und Stress befreien und vielleicht sogar einen ganz neuen, viel gesünderen Lebensstil etablieren können.

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