Entsäuern

Sportler – können sie QUBEN und trotzdem sportliche Leistung abrufen?

Sportler berichten, dass sie während des Swiss-QUBE 3-Phasen-Programmes wesentlich leistungs-fähiger sind und auf ihre Leistungsreserven besser zurückgreifen können. Sie berichten von grosser Ausdauer und Kraftreserven. Um mit der Anwendung des Swiss-QUBE 3-Phasen-Programmes Erfahrung zu sammeln und die individuelle Dosierung festlegen zu können, empfiehlt es sich dies während der Wettkampfvorbereitung zu tun. In der Regel wird […]

Leistungssport – wie könnte der Leistungssportler QUBEN?

Leistungssportler, die im Ausdauerbereich agieren, würden alle 45 Minuten einen Swiss-QUBE genüsslich kauen und dabei gut einspeicheln, weil deren Kohlehydratverbrauchsprofil höher ist. Wichtig ist natürlich auch, dass Wettkampfvorbereitungen mit der Swiss-QUBE Anwendung individualisiert werden, um ausreichend Erfahrungen bzgl. der Wirkung zu sammeln. Erfahrene Trainer, Sportmediziner und Personaltrainer könnten beim Einstieg helfen. Leistungssportler berichten von mobilisierten […]

Vital Aging – was bedeutet gesund und vital zu altern und für wen trifft das zu?

Hier ist die Zellalterung gemeint, die ja ab einem bestimmten relativ jugendlichen Alter schon eintritt. Wie wir heute wissen, wird die gesunde Zellteilung vom Grad der oxidativen Zellstresses und der Länge der Telomere beeinflusst. Oxidativer Zellstress heisst, dass viele freie Radikale sich gebildet haben. Diese können durch die Vitamine C, A, E und den Mineralien […]

Swiss-QUBE Booster – wozu braucht man den, welche Effekte löst er aus?

Es sind 3 wichtige Wirkungen des Boosters, die beeindrucken. Er schafft ein gesundes Darmmilieu, in dem dann gesunde Darmbakterien wachsen können, die das Immunsystem boosten. (Darmbakterien sind ja Teil unseres Immunsystems) Der Booster erhöht die Aufnahme der Nährstoffe aus dem Swiss-QUBE im Dünndarm um mindestens das Doppelte Der Booster verdreifacht die Energiebereitstellung nicht nur für […]

Detoxen – Lebensmittel.

Alle Lebensmittel, die einen geringen Fett- und Kohlehydratanteil haben, tragen zu einem gesunden Körpergewicht bei und gleichzeitig die körpereigene Entgiftung dadurch weniger gebremst. Besonders bittere Pflanzenkost, Löwenzahnsalat, Artischockenherzen, bestimmte Kohlarten wirken stark entgiftend. Aber auch alle Nahrungsmittel, die die Darmtätigkeit verstärken haben auch eine entgiftende Wirkung über den Darm (Möhrensalat, Selleriesalat, Bohnen aldente, …). Pflanzenkost […]

Hunger – wieso bekommt man keinen Hunger beim QUBEN?

Frauen verbrauchen täglich 2000 kcal und Männer ca. 2300 kcal. Beim QUBEN führt man dem Körper zwischen 800 und 1100 kcal bei guter Nährstoffversorgung zu. Die zusätzlich notwendigen Kalorien nimmt er durch die Fettverbrennung der Reserven auf. Anwender bestätigen ausdrücklich das Ausbleiben von Hunger-Attacken bei voller und in der Regel verbesserter körperlich geistiger Leistungsfähigkeit! alle […]

Cellulite –Was kann man tun?

Die eigentliche Ursache für Cellulite sind chronische Entzündungsvorgänge (silent inflammation) und die Ablagerung von sogenannten Schlacken im Bindegewebe. Dies führt zu den bekannten Veränderungen am Hautbild meist im Gesässbereich und an den Oberschenkeln. Es gibt im Wesentlichen 4 Ansatz-punkte: Reduktion der Entzündungsprozesse durch Auslassen von unverträglichen Nahrungsmitteln, wie glutenhaltige Getreideprodukte, laktosehaltige Milchprodukte, stark Fruktose haltige […]

Leber – welche Wirkung hat Detoxen auf die Leber?

Viele Menschen leiden unter einer Fettleber, davon spüren sie aber nichts, die macht keine Schmerzen. Ursache ist mehrheitlich der zu hohe Anteil von Kohlehydraten in deren Ernährung. Die Fettzellen in der Leber bauen sich automatisch bei einer kalorienreduzierten Ernährung ab. Trotzdem braucht die Leber, um die, aus dem Abbau, entstehende Gifte zu neutralisieren, bestimmte Vitamine […]

Entgiften, auch als Detoxen bekannt – wird diese körpereigene Regulation beim QUBEN unterstützt?

Ob beim INTENSIV oder INTERVALL QUBEN entstehen nächtliche Esspausen einerseits und andererseits nimmt man nur 800-1000 kcal bei vollwertiger Nährstoffversorgung täglich zu sich. Anti-oxidative Vitamine und Mineralien aus natürlich pflanzlicher Quelle werden den Körperzellen vollwertig zugeführt. Die täglich aufgenommene geringe Nahrungsmenge (max. 300g) unterstützt den Körper bei der Entgiftung besonders des Bindegewebes und damit des […]

„Hier schreibe ich spannende und aktuell relevante Beiträge. Diese basieren auf wissenschaftlichen Forschungsergebnissen sowie aus jahrzehntelanger ärztlicher Tätigkeit. Zur besseren Verständlichkeit habe ich Fachwörter vermieden, dafür aber die Beiträge in einer gewissen Lässigkeit geschrieben.“

Dr. med. Frank Schulze M.Sc.
Ganzheits- und Ernährungsmediziner