Sie möchten gesund abnehmen – und das schnell und nachhaltig?

Gesund abnehmen mit Swiss-QUBE

Dauerhafter Gewichtsverlust funktioniert bei Ihnen nicht? Sie werden staunen, was alles möglich ist! Gesund abnehmen – und das natürlich und nachhaltig. Beginnen Sie noch heute! Starten Sie mit Vitalität und einem neuen Lebensgefühl durch! Wir erklären, wie Ihnen das gelingt und informieren über erfolgreiche, wissenschaftlich untermauerte Methoden.

Gesund abnehmen kann ganz einfach sein.

Übergewicht kann frustrierend sein. Eines Morgens wachen Sie auf und bemerken, dass Ihre Jeans nicht mehr passt. Oder Sie verspüren den Wunsch, sich endlich wieder normal bewegen zu können, ohne dass Ihr Bauch dabei stört. Irgendwann rebelliert unser Körper wegen erhöhtem Blutdruck oder zu hohen Blutzuckerwerten. Und zu allem Übel stellen sich Schmerzen in den Gelenken und Muskeln ein.

Aber: Das muss alles nicht sein! Wir liefern Ihnen das nötige Wissen über die körperlichen Mechanismen und motivieren Sie dazu, Ihrem Übergewicht den Kampf anzusagen. Sie haben Ihr Gewicht selbst in der Hand!

Sicherlich haben Sie sich zu den Themen «gesund Abnehmen» und «schneller Gewichtsverlust» schon umfassend informiert. Deshalb wissen Sie, dass die wichtigste Erkenntnis der Wissenschaft lautet: «Kalorien reduzieren und mehr Bewegung!» Aber was zum Kuckuck könnte der Grund sein, weshalb Sie Ihrer Traumfigur immer noch hinterher rennen?

(Health Claims)

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Wie funktioniert nachhaltig und gesund abnehmen?

Gesund abnehmen und effizienter mit Swiss-QUBE

Wie können Sie nun diese hochkomplexen Einflussfaktoren alle unter einen Hut bringen und endlich gesund abnehmen?


Dank eines innovativen Schweizer Ernährungskonzeptes ist ein Durchbruch beim Abnehmen gelungen. Mit dem von Ärzten entwickelten Swiss-QUBE 3-Phasen-Programm und dem 100% natürlichen Nährstoffwürfel ist gesund Abnehmen keine Hexerei mehr.

Zugegeben: Die körperlichen Prozesse, die zu raschem, gesundem und nachhaltigem Gewichtsverlust führen, sind komplex. Das Swiss-QUBE Konzept versucht alle zu vereinen!

Stoffwechsel

Wer es schafft, den Stoffwechsel anzuregen, ist seinem Wunschgewicht bereits zum Greifen nah. Bewegung oder bestimmte Nahrungsmittel, wie scharfe Peperoni, regen den Stoffwechsel gekonnt an. Einfacher geht's mit Kalorienreduktion bei gleichzeitig optimierter Nährstoffsättigung. Wer somit mit Glaubersalz abführt, sich mehr bewegt und so die Verdauungszeit verkürzt, ist auf dem richtigen Weg. Mit Rote-Beete- oder Algen-Tabletten kann man übrigens die Verdauungszeit messen.

Säure-Basen-Haushalt

Viele Menschen leiden an Übersäuerung, weil sie zu viele tierische Eiweisse und Getreideprodukte zu sich nehmen. Auch Stress ist definitiv ein Faktor, der den Säure-Basen-Haushalt immens beeinflusst. Eine Balance von Säuren und Basen ist beim gesunden Abnehmen aber das Nonplusultra.

Eine Übersäuerung verlangsamt Stoffwechsel sowie Entgiftung und führt zu Begleiterscheinungen, wie Antriebs-und Lustlosigkeit. Langfristig greift der Körper auf die Basenmineralien aus den Knochen zu. Dies führt oftmals zu Osteoporose. Dieses Wissen zeigt: Pflanzenkost, Stressreduktion und gesunder Schlaf sind beim gesunden Abnehmen von grosser Bedeutung.

Darmbakterien

Das Spannende an unseren Darmbakterien ist, dass es Schlankmacher- und Dickmacher-Bakterien gibt. Dickmacher haben die schlechte Eigenschaft, aus der geringsten Nahrungsmenge noch so viele Nährstoffe herauszuholen. Davon nehmen wir entsprechend zu. Und sie gedeihen besonders gut durch tierisches Eiweiss, Kohlenhydrate und ungesunde Fette.

Schlankmacher-Bakterien aber lieben Gesundes, wie Obst und Gemüse. Bereits nach drei bis vier Tagen kann ein verstärktes Wachstum der Schlankmacherbakterien durch Umstellung auf pflanzliche Kost beobachtet werden!

Entgiften

Um gesund abzunehmen, muss die Entgiftungsleistung unseres Körpers optimal funktionieren. Beim Entgiften scheidet der Körper Abfallprodukte des Stoffwechsels und die mit der Nahrung und Atmung aufgenommenen Gifte aus.

Die Säure-Basen-Balance, die Darmbakterien und die Nierenfunktion sind hierfür wichtig. Zur Zellentgiftung braucht es außerdem ausreichend Nährstoffe, wie Vitamine und Mineralien. Diese helfen auch, oxidativen Stress im Körper zu reduzieren.

Wasser trinken

Ausreichend Wasser trinken trägt zum Entsäuern, Entgiften und zum gesunden Abnehmen bei. 1,5 bis 2 Liter gutes Wasser regt die Nierentätigkeit an und verdünnt den Urin. Unter gutem Wasser versteht man «leichtes» Wasser mit wenigen Mineralien.

Dieses strömt schneller in die Körperzellen ein. Dadurch transportiert es «Belastungen» effizienter ab. Bitte vermeiden Sie aber kohlensäurehaltiges Wasser! Es stimuliert die Ausscheidung von Magensäure und trägt zu einer Übersäuerung bei.

Gesunder Schlaf

Tiefer, erholsamer Schlaf ist für das gesunde Abnehmen wichtig. Wer aber unter Stress leidet, schläft meistens nicht gut. Umgekehrt gilt: Durch einen gesunden Schlaf meistert man auch schwierige Alltagssituationen viel entspannter. Stress führt zudem zu einem erhöhten Blutzucker. So stellt sich ein starkes Hungergefühl ein, weil der Insulinspiegel rasch ansteigt. Stress macht demnach dick. In der Folge ist man noch mehr gestresst – ein Teufelskreis.

Regelmässige Bewegung

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Kaffee, Alkohol und Nikotin reduzieren

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Nahrungspausen

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