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Präbiotikum

Swiss-QUBE Blog - Präbiotikum Titelbild
Geschrieben von Dr. med. Frank Schulze M.Sc. am Juli 24, 2020 in Entgiften Ernährung

Präbiotikum

Leistungsfähigkeit, Darmgesundheit, Nährstoffaufnahme, Probiotikum, gesunde Ernährung.
Was ist ein Präbiotikum was ein Probiotikum und wie kann es die Darmflora wiederherstellen.

Was bedeuten diese beiden Begriffe Präbiotikum und Probiotikum und wie ist die Funktion?

Präbiotikum, Mehrzahl-Präbiotika, sind Nahrungsbestandteile, die im Darm den Darmbakterien als Nahrung dienen und kontinuierlich die Darmflora wiederherstellen.
Ausserdem tragen sie zu einem das Wachstum fördernde Milieu bei. Dies ist die Grundlage für die dauernde Regeneration einer gesunden Darmflora. Darmflora wiederherstellen, heisst auch selektiv das Wachstum der Bifidobakterien und Lactobazillen und der Buttersäure produzierenden Darmbakterien zu stärken.

Welche Präbiotikum-Nahrungsbestandteile sind das?

Enthalten sind diese Stoffe in folgenden Lebensmitteln:

  • Artischocken
  • Bananen (grün)
  • Chicorée
  • Knoblauch
  • Zwiebeln
  • Lauch
  • Spargel
  • Pastinaken
  • Topinambur
  • Hafer

Dies sind zum Beispiel:

  • Inulin
  • Fructo-Oligosaccharide
  • Galakto-Oligosaccharide
  • Lactulose

Welche Präbiotika Produkte kann man kaufen?

Anbieter gibt es verschiedene. Wir haben den Swiss-QUBE Booster entwickelt, der seinem Namen entsprechend, die Wirkung das Swiss-QUBE verstärkt. Das flüssige Produkt Booster wird in einem Fermentationsprozess von verschiedenen   Gemüsesorten, Obst und Nüssen biologischer Provenienz, hergestellt. Er regt wie oben beschrieben

  • das Wachstum der gesunden Darmbakterien an (Bifidobakterien, Laktobazillen)
  • verbessert das Darmmilieu (Vermehrung der Buttersäure produzierenden Bakterien)
  • liefert zusätzliche Vitamine, Mineralien und Enzyme (als Nährstoffe für die     Darmbakterien)
  • die Pflanzenfasern sorgen für eine gute Verdauung

Ausserdem bewirkt der Booster in Kombination mit dem Swiss-QUBE Nährstoffwürfel,

  1. dass 184 % mehr Nährstoffe über den Dünndarm in die Körperzellen aufgenommen werden können,
  2. dass dadurch die ATP-Produktion in den Mitochondrien um 183% gesteigert wird. Also, dass der Anwender 183 % mehr Energie hat und
  3. dass durch die Kombination Nährstoffwürfel und Swiss-QUBE Booster, die Leistung des Immunsystems um 232% steigt

Probiotikum, wie wird es definiert und was macht es?

Probiotika sind per Definition lebende Bakterien und Pilze, die im Darm sich vermehren und dort zu einem gesunden Wachstum der Bakterien und die Darmflora wiederherstellen. Probiotika Kapseln kann man kaufen und diese enthalten meist abgetötete Bakterien und Pilze, die die Darmflora wiederherstellen sollen.

Aber damit dies funktioniert, muss das Darmmilieu in Ordnung für das Wachstum des Probiotikums ideal sein. Deshalb wendet man sinnvoller Weise erst das Präbiotikum an und stabilisiert das Milieu und das Wachstum der gesunden Darmbakterien, um danach Probiotika Kapseln einzunehmen.

Meist wird das Darmmilieu durch die Kombination von Swiss-QUBE Nährstoffwürfel und Booster derart positiv verändert und beeinflusst, dass die Einnahme von Probiotika Kapseln nicht mehr nötig ist.

Erstaunlicherweise wird bei dieser Kombi auch die körpereigene Entgiftung durch einen optimalen Säure-Basen Ausgleich gefördert.

Woher bekomme ich ein Probiotikum?

Probiotikum, die Mehrzahl heisst Probiotika, sind nach dem üblichen Verständnis Bakterienarten, mit denen man die Darmflora wiederherstellen kann. Sie werden als Probiotika Kapseln angeboten oder können auch über die Nahrung aufgenommen werden.

Was bewirkt ein Probiotikum?

Mit einem Probiotikum kann man seine Darmflora wiederherstellen. Eine gesunde Darmflora wirkt sich wie folgt aus:

  1. Stärkt es das Immunsystem (Darm assoziiertes Immunsystem)
  2. kann die Verdauung fördern
  3. stärkt die Vitamin B12 Bildung der Darmbakterien

Probiotika für den Darm werden sehr häufig nach Antibiotika-Therapien eingesetzt. Einige wichtige Darmbakterienstämme werden bei dieser Therapie minimiert und deshalb ist eine «Wiederaufforstung» mit einem Probiotika Kapseln sinnvoll.

Leider besteht noch keine völlige Einigkeit im Vorgehen. Meine Erfahrung hat gezeigt, dass zum Darmflora wiederherstellen die Vorbereitung durch die Gabe von einem Präbiotikum notwendig ist. Erst wenn das Milieu stimmt kommt es zu einem normalen Wachstum gesunder Darmbakterien.

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Zusammenfassung des Zusammenspiels von Präbiotika und Probiotikum.

  • Präbiotika Lebensmittel sind spezielle Stoffe aus pflanzlicher Nahrung (s.o.)
  • Die Kombination pflanzlicher Nährstoffwürfel und Booster von Swiss-QUBE hat sich beim Darmflora wiederherstellen, Entgiften sowie Säure-Basen Ausgleich als sehr hilfreich erwiesen
    + 184% mehr Nährstoffaufnahme
    +183% mehr Energie
    +232% gestärktes Immunsystem 

Der Swiss-QUBE Booster ist nicht nur ein ideales Präbiotikum sondern verstärkt auf eine interessante Weise auch den Effekt von veganer Ernährung mit dem pflanzlichen Nährstoffwürfel.

Präbiotika Lebensmittel als Pflanzenkost haben gleichzeitig eine probiotische Wirkung.

Für mehr Leistung und Immunstärke empfehle ich Ihnen die Kombination Nährstoffwürfel und Booster von Swiss-QUBE.

Probieren Sie es einfach aus.

Herzlich
Ihr
Dr. Frank

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„Hier schreibe ich spannende und aktuell relevante Beiträge. Diese basieren auf wissenschaftlichen Forschungsergebnissen sowie aus jahrzehntelanger ärztlicher Tätigkeit. Zur besseren Verständlichkeit habe ich Fachwörter vermieden, dafür aber die Beiträge in einer gewissen Lässigkeit geschrieben.“

Dr. med. Frank Schulze M.Sc.
Ganzheits- und Ernährungsmediziner